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HARDCORE TRAINING

Novagenics Hardcore Training - Überwältigende Erfolge durch superlangsames Training

Die Trainingstechniken der Bodybuilding-Profis: Sie wollen schnell Muskeln aufbauen? Überraschende Resultate schon nach sechs Wochen! Dr. Ellington Darden, legendärer Sportarzt der Nautilus-Labors in den USA, hat nur mit den besten Bodybuilding-Profis gearbeitet. Jahrelang hat er eine Vielzahl von hochwirksamen Trainings-Techniken für schnellsten Muskelzuwachs erprobt, die jetzt in diesem Buch zusammengefasst sind. Ein kompromissloses Programm für rasanten Muskelaufbau!


235 Seiten   EUR 22.95
Alle Preise enthalten die gesetzliche Umsatzsteuer und verstehen sich zuzüglich eventueller Versandkosten.
Versandkosten für Deutschland: EUR 0,00 - EUR 8,90 sowie für das Ausland: pro Paket EUR 8,80 - EUR 55,90.

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HARDCORE TRAINING  235 Seiten
EUR 22.95


Jetzt aufbauen wie die Profis - Dr. Darden packt jetzt aus: Die besten Übungen und wie Sie alles aus ihnen herausholen, welche Übungen wirklich nötig sind, wieviele Wiederholungen, wie langsam oder schnell man trainieren soll, die besten Intensitätstechniken und wie man sie korrekt anwendet.

Dieses Hardcore-Trainingsprogramm führt zu mehr Muskelmasse, mehr Kraft und mehr Energie für ein noch härteres Training! 235 Seiten mit vielen Fotos, Ernährungshinweisen, sowie Tipps und Tricks aus der Profi-Szene!




Bild Dreieck Natural Bodybuilding
Bild Dreieck Freies Training
Bild Dreieck Rezepte für die Anabole Diät
Bild Dreieck 1-Satz Training, Trainingspläne für Muskelaufbau und Muskelmasse
Bild Dreieck Optimale Fettverbrennung, Rezepte fettarme Gerichte
Bild Dreieck Synergistisches Muskeltraining, Bodybuilding-Übungen
Bild Dreieck Handbuch Protein und Aminosäuren, Wirkung und Dosierung
Bild Dreieck Fettabbau, Fettverlust ohne Diät
Bild Dreieck Handbuch Nahrungsergänzungen
Bild Dreieck Super Arme, Muskelaufbau an Bizeps, Trizeps, Unterarme
Bild Dreieck Creatin, Dosierung und Wirkung
Bild Dreieck 1a Bauchmuskeln, Waschbrettbauch, Situps, Sixpack, Rumpfdrehen
Bild Dreieck Steroidersatz 2006







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