Hinweis für Produkte, die Creatin Monohydrat enthalten:
Creatin Monohydrat ist ungeeignet für Kinder und Jugendliche. Creatin Monohydrat ist nicht für eine Langzeiternährung bestimmt und es kann eine Gewichtszunahme eintreten. Creatin Monohydrat eignet sich für Kraftsportler und Vegetarier. Creatin Monohydrat kann allein oder überwiegend zur Auffüllung trainingsbedingter Defizite an Creatin Monohydrat bei Spitzensportlern einen sinnvollen Beitrag leisten.
Gültig für Deutschland:
Verzehrempfehlung:
Geben Sie zwei gestrichene Messlöffel (22 g = eine Portion) Designer Protein TNG in 150 ml Milch, Wasser oder Fruchtsaft und lösen das Pulver durch kräftiges Umrühren in einem Glas oder schütteln im Shaker auf. Bei Milch empfiehlt es sich, ausschließlich Magermilch mit einem Fettanteil von nicht mehr als 0,3 % zu verwenden. Ein höherer Fettanteil behindert die Insulinausschüttung, wodurch weniger Creatin und Glutamin in die Muskelzellen gelangen. Vermeiden Sie deshalb auch den Verzehr von Designer Protein TNG zu fettreichen Speisen. Achten Sie ferner darauf, Designer Protein TNG innerhalb von 10 Minuten nach der Zubereitung zu verzehren, da sonst das Creatin bei längerem Kontakt mit Flüssigkeit in die unwirksame Substanz Creatinin zerfällt.
Um ein Optimum zu gewährleisten, sollte Designer Protein TNG ohne Unterbrechung jeden Tag verzehrt werden. An Trainingstagen empfiehlt es sich, eine Einzelportion direkt 30 Minuten nach dem Training zu trinken. Zu diesem Zweck mischen Sie Designer Protein TNG bitte mit Fruchtsaft (Trauben-, Orangen-, Apfelsaft etc.). Dies hilft, die Glykogenspeicher in den Muskelzellen wieder aufzufüllen und die körperliche Regeneration zu beschleunigen. Des weiteren ist die Creatin- und Glutaminspeicherkapazität der Muskelzelle nach dem Training am größten.
Verzehren Sie täglich eine Portion į 22 g.
Trinken Sie Designer Protein TNG möglichst nicht zu den Hauptmahlzeiten. Optimale Resultate lassen sich erzielen, wenn Designer Protein TNG entweder zwischen den Mahlzeiten oder in Verbindung mit kleinen kohlenhydratreichen, aber fettarmen Snacks wie z.B. Obst, Vollkorntoast mit Honig, gebackene Kartoffel oder Haferflocken verzehrt wird.
Designer Protein TNG ist ein diätetisches Lebensmittel und dient als Nahrungsergänzung bei intensiven Muskelanstrengungen, insbesondere für Sportler (Bodybuilding, Kraftsport, Gewichtheben, Schwerathletik, Kraft- und Schnellkraftdisziplinen), die einen speziellen Ernährungsplan einhalten. Die angegebeneempfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Nahrungseränzungen sollten nicht als alleinige Nahrungsquelle dienen. Sie sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche und auf den Sport abgestimmte Ernährung zu sehen. Sie sind wie der Name sagt "ergänzend" einzusetzen. Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Zutaten, Geschmacksrichtung Schoko:
Protein-/Aminosäurenformel (Mengenangaben bezogen auf 100 g: Milcheiweiß 22 g, Molkenprotein 21,5 g, Eiprotein 5 g, Molkenproteinisolat 5 g, L-Glutaminpeptide 5 g, Taurin 1,6 g), Kohlenhydrat Vitargo, 100 % reines Creatin Monohydrat, Kakaopulver (stark entölt), Vitamin- und Mineralstoffmischung (Mengenangaben bezogen auf 100 g: Calcium 458 mg, Phosphor 303 mg, Kalium 246 mg, Natrium 83 mg, Vitamin C 75 mg, Nicotinsäureamid 22,5 mg, Magnesium 16 mg, Vitamin E 12,5 mg, Calcium-D-Pantothenat 7,4 mg, Vitamin B6 2,5 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B1 1,8 mg, Folsäure 250 µg, Biotin 187,5 µg, Vitamin B12 1,25 µg, Aroma, Farbstoff (Beta Carotin), Süßungsmittel (Sucralose).
Zutaten, Geschmacksrichtung Erdbeere:
Protein-/Aminosäurenformel (Mengenangaben bezogen auf 100 g: Milcheiweiß 22 g, Molkenprotein 21,5 g, Eiprotein 5 g, Molkenproteinisolat 5 g, L-Glutaminpeptide 5 g, Taurin 1,6 g), Kohlenhydrat Vitargo, 100 % reines Creatin Monohydrat, Vitamin- und Mineralstoffmischung (Mengenangaben bezogen auf 100 g: Calcium 458 mg, Phosphor 303 mg, Kalium 246 mg, Natrium 83 mg, Vitamin C 75 mg, Nicotinsäureamid 22,5 mg, Magnesium 16 mg, Vitamin E 12,5 mg, Calcium-D-Pantothenat 7,4 mg, Vitamin B6 2,5 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B1 1,8 mg, Folsäure 250 µg, Biotin 187,5 µg, Vitamin B12 1,25 µg, Aroma, Farbstoff (Rote Bete), Süßungsmittel (Sucralose).
Zutaten, Geschmacksrichtung Vanille:
Protein-/Aminosäurenformel (Mengenangaben bezogen auf 100 g: Milcheiweiß 22 g, Molkenprotein 21,5 g, Eiprotein 5 g, Molkenproteinisolat 5 g, L-Glutaminpeptide 5 g, Taurin 1,6 g), Kohlenhydrat Vitargo, 100 % reines Creatin Monohydrat, Vitamin- und Mineralstoffmischung (Mengenangaben bezogen auf 100 g: Calcium 458 mg, Phosphor 303 mg, Kalium 246 mg, Natrium 83 mg, Vitamin C 75 mg, Nicotinsäureamid 22,5 mg, Magnesium 16 mg, Vitamin E 12,5 mg, Calcium-D-Pantothenat 7,4 mg, Vitamin B6 2,5 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B1 1,8 mg, Folsäure 250 µg, Biotin 187,5 µg, Vitamin B12 1,25 µg, Aroma, Farbstoff (Beta Carotin), Süßungsmittel (Sucralose).
Produktanalyse für Geschmacksrichtung Schoko:
| Nährwerte |
pro 100 g |
pro Portion (22 g) |
|
| Brennwert: |
1456 kJ (343 kcal) |
318 kJ (75 kcal) |
| Eiweiß: |
51,6 g |
11,3 g |
| Kohlenhydrate: |
28,4 g |
6,2 g |
| Fett: |
2,6 g |
0,6 g |
|
| Creatin Monohydrat: |
11,0 g |
2,4 g |
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe.
Produktanalyse für Geschmacksrichtung Erdbeere:
| Nährwerte |
pro 100 g |
pro Portion (22 g) |
|
| Brennwert: |
1458 kJ (344 kcal) |
318 kJ (75 kcal) |
| Eiweiß: |
50,7 g |
11,1 g |
| Kohlenhydrate: |
26,3 g |
5,7 g |
| Fett: |
2,1 g |
0,5 g |
|
| Creatin Monohydrat: |
11,0 g |
2,4 g |
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe.
Produktanalyse für Geschmacksrichtung Vanille:
| Nährwerte |
pro 100 g |
pro Portion (22 g) |
|
| Brennwert: |
1465 kJ (345 kcal) |
319 kJ (75 kcal) |
| Eiweiß: |
50,7 g |
11,1 g |
| Kohlenhydrate: |
31 g |
6,8 g |
| Fett: |
2,1 g |
0,5 g |
|
| Creatin Monohydrat: |
11,0 g |
2,4 g |
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe.
Gültig für andere Länder:
Verzehrempfehlung:
Geben Sie fünf gestrichene Messlöffel (60 g = eine Portion) Designer Protein TNG in 300 ml Milch, Wasser oder Fruchtsaft und lösen das Pulver durch kräftiges Umrühren in einem Glas oder schütteln im Shaker auf. Bei Milch empfiehlt es sich, ausschließlich Magermilch mit einem Fettanteil von nicht mehr als 0,3 % zu verwenden. Ein höherer Fettanteil behindert die Insulinausschüttung, wodurch weniger Creatin und Glutamin in die Muskelzellen gelangen. Vermeiden Sie deshalb auch den Verzehr von Designer Protein TNG zu fettreichen Speisen. Achten Sie ferner darauf, Designer Protein TNG innerhalb von 10 Minuten nach der Zubereitung zu verzehren, da sonst das Creatin bei längerem Kontakt mit Flüssigkeit in die unwirksame Substanz Creatinin zerfällt.
Um ein Optimum zu gewährleisten, sollte Designer Protein TNG ohne Unterbrechung jeden Tag verzehrt werden. An Trainingstagen empfiehlt es sich, eine Einzelportion direkt 30 Minuten nach dem Training zu trinken. Zu diesem Zweck mischen Sie Designer Protein TNG bitte mit Fruchtsaft (Trauben-, Orangen-, Apfelsaft etc.). Dies hilft, die Glykogenspeicher in den Muskelzellen wieder aufzufüllen und die körperliche Regeneration zu beschleunigen. Des weiteren ist die Creatin- und Glutaminspeicherkapazität der Muskelzelle nach dem Training am größten.
Die ersten 7 Tage bilden eine Aufladephase. Verzehren Sie dazu täglich drei Portionen į 60 g gleichmäßig über den Tag verteilt. Ab dem 8. Tag genügt 1-2 Portionen täglich von jeweils 60 g. So können fortan an Trainingstagen zwei Einzelportionen į 60 g getrunken werden und an trainingsfreien Tagen eine Einzelportion į 60 g. Nach sechs Wochen sollte wieder eine einwöchige Aufladephase mit drei täglichen Einzelportionen į 60 g eingelegt werden.
Trinken Sie Designer Protein TNG möglichst nicht zu den Hauptmahlzeiten. Optimale Resultate lassen sich erzielen, wenn Designer Protein TNG entweder zwischen den Mahlzeiten oder in Verbindung mit kleinen kohlenhydratreichen, aber fettarmen Snacks wie z.B. Obst, Vollkorntoast mit Honig, gebackene Kartoffel oder Haferflocken verzehrt wird.
Designer Protein TNG ist ein diätetisches Lebensmittel und dient als Nahrungsergänzung bei intensiven Muskelanstrengungen, insbesondere für Sportler (Bodybuilding, Kraftsport, Gewichtheben, Schwerathletik, Kraft- und Schnellkraftdisziplinen), die einen speziellen Ernährungsplan einhalten. Die angegebeneempfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Nahrungseränzungen sollten nicht als alleinige Nahrungsquelle dienen. Sie sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche und auf den Sport abgestimmte Ernährung zu sehen. Sie sind wie der Name sagt "ergänzend" einzusetzen. Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Zutaten, Geschmacksrichtung Schoko:
Protein-/Aminosäurenformel (Mengenangaben bezogen auf 100 g: Milcheiweiß 22 g, Molkenprotein 21,5 g, Eiprotein 5 g, Molkenproteinisolat 5 g, L-Glutaminpeptide 5 g, Taurin 1,6 g), Kohlenhydrat Vitargo, 100 % reines Creatin Monohydrat, Kakaopulver (stark entölt), Vitamin- und Mineralstoffmischung (Mengenangaben bezogen auf 100 g: Calcium 458 mg, Phosphor 303 mg, Kalium 246 mg, Natrium 83 mg, Vitamin C 75 mg, Nicotinsäureamid 22,5 mg, Magnesium 16 mg, Vitamin E 12,5 mg, Calcium-D-Pantothenat 7,4 mg, Vitamin B6 2,5 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B1 1,8 mg, Folsäure 250 µg, Biotin 187,5 µg, Vitamin B12 1,25 µg, Aroma, Farbstoff (Beta Carotin), Süßungsmittel (Sucralose).
Zutaten, Geschmacksrichtung Erdbeere:
Protein-/Aminosäurenformel (Mengenangaben bezogen auf 100 g: Milcheiweiß 22 g, Molkenprotein 21,5 g, Eiprotein 5 g, Molkenproteinisolat 5 g, L-Glutaminpeptide 5 g, Taurin 1,6 g), Kohlenhydrat Vitargo, 100 % reines Creatin Monohydrat, Vitamin- und Mineralstoffmischung (Mengenangaben bezogen auf 100 g: Calcium 458 mg, Phosphor 303 mg, Kalium 246 mg, Natrium 83 mg, Vitamin C 75 mg, Nicotinsäureamid 22,5 mg, Magnesium 16 mg, Vitamin E 12,5 mg, Calcium-D-Pantothenat 7,4 mg, Vitamin B6 2,5 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B1 1,8 mg, Folsäure 250 µg, Biotin 187,5 µg, Vitamin B12 1,25 µg, Aroma, Farbstoff (Rote Bete), Süßungsmittel (Sucralose).
Zutaten, Geschmacksrichtung Vanille:
Protein-/Aminosäurenformel (Mengenangaben bezogen auf 100 g: Milcheiweiß 22 g, Molkenprotein 21,5 g, Eiprotein 5 g, Molkenproteinisolat 5 g, L-Glutaminpeptide 5 g, Taurin 1,6 g), Kohlenhydrat Vitargo, 100 % reines Creatin Monohydrat, Vitamin- und Mineralstoffmischung (Mengenangaben bezogen auf 100 g: Calcium 458 mg, Phosphor 303 mg, Kalium 246 mg, Natrium 83 mg, Vitamin C 75 mg, Nicotinsäureamid 22,5 mg, Magnesium 16 mg, Vitamin E 12,5 mg, Calcium-D-Pantothenat 7,4 mg, Vitamin B6 2,5 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B1 1,8 mg, Folsäure 250 µg, Biotin 187,5 µg, Vitamin B12 1,25 µg, Aroma, Farbstoff (Beta Carotin), Süßungsmittel (Sucralose).
Produktanalyse für Geschmacksrichtung Schoko:
| Nährwerte |
pro 100 g |
pro Portion (60 g) |
|
| Brennwert: |
1456 kJ (343 kcal) |
874 kJ (206 kcal) |
| Eiweiß: |
51,6 g |
30,9 g |
| Kohlenhydrate: |
28,4 g |
17,1 g |
| Fett: |
2,6 g |
1,6 g |
|
| Creatin Monohydrat: |
11,0 g |
6,6 g |
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe.
Produktanalyse für Geschmacksrichtung Erdbeere:
| Nährwerte |
pro 100 g |
pro Portion (60 g) |
|
| Brennwert: |
1458 kJ (344 kcal) |
875 kJ (206 kcal) |
| Eiweiß: |
50,7 g |
30,4 g |
| Kohlenhydrate: |
26,3 g |
18,3 g |
| Fett: |
2,1 g |
1,3 g |
|
| Creatin Monohydrat: |
11,0 g |
6,6 g |
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe.
Produktanalyse für Geschmacksrichtung Vanille:
| Nährwerte |
pro 100 g |
pro Portion (60 g) |
|
| Brennwert: |
1465 kJ (345 kcal) |
879 kJ (207 kcal) |
| Eiweiß: |
50,7 g |
30,4 g |
| Kohlenhydrate: |
31 g |
18,6 g |
| Fett: |
2,1 g |
1,3 g |
|
| Creatin Monohydrat: |
11,0 g |
6,6 g |
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe.
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