Hinweis für Produkte, die Creatin Monohydrat enthalten:
Creatin Monohydrat ist ungeeignet für Kinder und Jugendliche. Creatin Monohydrat ist nicht für eine Langzeiternährung bestimmt und es kann eine Gewichtszunahme eintreten. Creatin Monohydrat eignet sich für Kraftsportler und Vegetarier. Creatin Monohydrat kann allein oder überwiegend zur Auffüllung trainingsbedingter Defizite an Creatin Monohydrat bei Spitzensportlern einen sinnvollen Beitrag leisten.
Verzehrempfehlung:
Zwei Messlöffel (50 g = eine Portion) Crea Pro in 250 ml fettarme Milch oder Wasser einrühren oder im Shaker mischen. Trinken Sie je nach Körpergewicht ein bis drei Portionen Crea Pro 85 täglich, am besten vor dem Frühstück, als Zwischenmahlzeit, unmittelbar nach dem Training und/oder vor dem Schlafengehen. Für optimale Ergebnisse sollten Sie Crea Pro täglich über einen Zeitraum von mindestens sechs Wochen nehmen.
Hinweis:
Kann zu einer Gewichtszunahme führen. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Für Diabetiker nicht geeignet.
Sechs Wochen Zyklus Crea Pro:
In Woche 1 täglich drei Portionen, in Woche 2 bis 6 täglich eine Portion. Creatin Pause: Zwei Wochen pausieren und anschließend Zyklus Crea Pro wiederholen.
Zutaten, Geschmacksrichtung Schoko:
Molkenproteinkonzentrat (46 %, 24 g/Portion), Molkenproteinisolat (3 %, 1,5 g/Portion), Molkenproteinhydrolisat (3 %, 1,5 g/Portion), Maltodextrin, Dextrose, Creatin Monohydrat (6 %, 3 g/Portion), Taurin (2 %, 1 g/Portion), Aroma, Kaliumcitrat, Magnesiumcarbonat, Inosit, Vitamin C, Nicotinsäureamid, Vitamin E, Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B1, Biotin, Süßungsmittel Aspartam*, Kakaopulver (stark entölt), Mineralhefe 0,2 % (0,05 %).
* Aspartam enthält eine Phenylalaninquelle.
Zutaten, Geschmacksrichtung Vanille:
Molkenproteinkonzentrat (46 %, 24 g/Portion), Molkenproteinisolat (3 %, 1,5 g/Portion), Molkenproteinhydrolisat (3 %, 1,5 g/Portion), Maltodextrin, Dextrose, Creatin Monohydrat (6 %, 3 g/Portion), Taurin (2 %, 1 g/Portion), Aroma, Kaliumcitrat, Magnesiumcarbonat, Inosit, Vitamin C, Nicotinsäureamid, Vitamin E, Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B1, Biotin, Süßungsmittel Aspartam*, Farbstoff Carotin, Mineralhefe 0,2 % (0,05 %).
* Aspartam enthält eine Phenylalaninquelle.
Produktanalyse, Geschmacksrichtung Schoko:
| Nährwerte |
pro 100 g |
pro Portion (50 g+Milch**) |
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| Brennwert: |
1531 kJ (361 kcal) |
1095 kJ (260 kcal) |
| Eiweiß: |
52 g |
32 g |
| Kohlenhydrate: |
27 g |
25,5 g |
| Fett: |
5 g |
3,2 g |
|
| Creatin: |
6 g |
3 g |
| Taurin: |
2 g |
1 g |
| Chrom: |
100 µg |
50 µg |
| Inosit: |
200 mg |
100 mg |
| Magnesium: |
150 mg |
89 mg |
| Kalium: |
900 mg |
823 mg |
| Calcium: |
240 mg |
396 mg |
| Natrium: |
600 mg |
518 mg |
| Phosphor: |
240 mg |
334 mg |
|
| Vitamin B1: |
2 mg |
1,4 mg |
| Vitamin B6: |
2,4 mg |
2 mg |
| Biotin: |
284 µg |
150 µg |
| Calcium-D-Pantothenat: |
8 mg |
6 mg |
| Niacin: |
36 mg |
18 mg |
| Vitamin E: |
20 mg |
10 mg |
| Vitamin C: |
104 mg |
60 mg |
** = 250 ml fettarme Milch (0,3 % Fett).
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe.
Produktanalyse, Geschmacksrichtung Vanille:
| Nährwerte |
pro 100 g |
pro Portion (50 g+Milch**) |
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| Brennwert: |
1489 kJ (351 kcal) |
1074 kJ (255 kcal) |
| Eiweiß: |
52 g |
32 g |
| Kohlenhydrate: |
29 g |
26,5 g |
| Fett: |
3 g |
2,2 g |
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| Creatin: |
6 g |
3 g |
| Taurin: |
2 g |
1 g |
| Chrom: |
100 µg |
50 µg |
| Inosit: |
200 mg |
100 mg |
| Magnesium: |
150 mg |
89 mg |
| Kalium: |
900 mg |
823 mg |
| Calcium: |
240 mg |
396 mg |
| Natrium: |
600 mg |
518 mg |
| Phosphor: |
240 mg |
334 mg |
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| Vitamin B1: |
2 mg |
1,4 mg |
| Vitamin B6: |
2,4 mg |
2 mg |
| Biotin: |
284 µg |
150 µg |
| Calcium-D-Pantothenat: |
8 mg |
6 mg |
| Niacin: |
36 mg |
18 mg |
| Vitamin E: |
20 mg |
10 mg |
| Vitamin C: |
104 mg |
60 mg |
** = 250 ml fettarme Milch (0,3 % Fett).
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe.
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