Verzehrempfehlung:
Vier gehäufte Esslöffel (75 g = eine Portion) in 300 ml fettarmer Milch (1.5 % Fett) in einem Glas einrühren oder im Shaker mischen. Während der Aufbauphase sollten drei Portionen über den Tag verteilt getrunken werden.
Zutaten pro 100 g, Geschmacksrichtung Vanille:
25 g Maltodextrin, 22 g Fruktose, 20 g Magermilchpulver, 10 g Milcheiweiß, 10 g Stärke, 4 g Sojaproteinisolat, Honig, Emulgator Lecithin, 1,6 g Molkenproteinhydrolisat, pflanzliches Öl, Verdickungsmittel Guarkernmehl, 0,6 g Magnesiumcarbonat, 0,5 g Calciumcarbonat, Aroma, 50 mg Vitamin C, 15 mg Vitamin E, 10 mg Niacin, 10 mg Pantothenat, Farbstoff Riboflavin, 2 mg Vitamin B1, 2 mg Vitamin B2, 2 mg Vitamin B6, 2 µg Vitamin B12.
Produktanalyse, für Geschmacksrichtung Vanille:
| Nährwerte |
pro 100 g |
pro Portion (75 g+Milch**) |
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| Brennwert: |
1655 kJ (390 kcal) |
1834 kJ (434 kcal) |
| Eiweiß: |
21 g |
26 g |
| Kohlenhydrate: |
68 g |
65 g |
| Fett: |
3,4 g |
7,4 g |
| davon Lecithin: |
1,8 g |
1,4 g |
|
| Vitamin E: |
15 mg (150 %*) |
11 mg (114 %*) |
| Vitamin C: |
50 mg (83 %*) |
44 mg (73 %*) |
| Vitamin B1: |
2,0 mg (143 %*) |
1,6 mg (115 %*) |
| Vitamin B2: |
4,0 mg (250 %*) |
3,5 mg (221 %*) |
| Niacin: |
10 mg (56 %*) |
7,8 mg (43 %*) |
| Vitamin B6: |
2,0 mg (100 %*) |
1,6 mg (82 %*) |
| Vitamin B12: |
2,0 µg (200 %*) |
2,8 µg (276 %*) |
| Pantothensäure: |
9 mg (150 %*) |
7,8 mg (130 %*) |
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| Calcium: |
610 mg (76 %*) |
818 mg (102 %*) |
| Magnesium: |
190 mg (63 %*) |
179 mg (60 %*) |
* = empfohlene Tagesdosis nach der Nährwert-Kennzeichnungsverordnung.
** = 300 ml fettarme Milch (1,5 % Fett).
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe.
Aminogramm, für Geschmacksrichtungen Vanille:
| Aminosäuren |
pro 100 g Protein |
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| Alanin: |
3,4 g |
| Arginin: |
4,1 g |
| Asparaginsäure: |
8,1 g |
| Cystin: |
1,0 g |
| Glutaminsäure: |
20,1 g |
| Glycin: |
2,2 g |
| Histidin: |
2,7 g |
| Isoleucin:* |
5,4 g |
| Leucin:* |
9,1 g |
| Lysin:* |
7,3 g |
| Methionin:* |
2,3 g |
| Phenylalanin:* |
4,7 g |
| Prolin: |
8,5 g |
| Serin: |
5,5 g |
| Threonin:* |
4,3 g |
| Tryptophan:* |
1,4 g |
| Tyrosin: |
3,8 g |
| Valin:* |
6,2 g |
* = essentielle Aminosäuren.
Die Analysewerte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe.
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